Showing posts with label maps. Show all posts
Showing posts with label maps. Show all posts

Tuesday, February 23, 2016

Twitterasiaa ja deeliaiheinen kirja-arvostelu

Moi pitkästä aikaa. Kaksi juttua.

Ensimmäinen juttu on se, että Psykedeliöllä ja Psykedeeliuutisilla (FB:ssä facebook.com/psykedeeliuutiset) on tätä nykyä myös twittertilit. Aihepiirit ja rajaukset ovat aika samat kuin näissä FB/blogspot-blogeissakin, toisin sanoen Psykedeeliuutiset keskittyy deeliaiheiseen tieteelliseen tutkimukseen ja Psykedeliö käsittelee deelejä mm. yksilön, yhteisön, kulttuurin, politiikan, lainsäädännön, taiteen ja uskonnon näkökulmista.

Siinä missä em. psyblogeissa julkaistaan lähinnä ylläpitäjän itse kirjoittamaa tai suomentamaa sisältöä, uusien twittertilien julkaisutahti on blogeja aktiivisempi: tarkoituksena on jakaa twitterissä kaikenlaisia kiinnostavia, aihepiiria käsitteleviä linkkejä ja kutkutella siten esiin suomenkielistä, psykedeeliaiheista keskustelukulttuuria ja edesauttaa yleisen tietämyksen karttumista.

Jos siis harrastat twittervirroissa sukeltelua, laitahan hyvä kiertämään:
twitter.com/psykedelio ja twitter.com/deeliuutiset

Toinen juttu on taannoin rustaamani psykedeelikulttuuriaiheinen kirja-arvostelu, jonka ajattelin kiinnostavan Psykedeliön lukijoita. Se menee näin:

***

Sain tässä hiljattain luettua jo vuosikausia lukulistallani olleen psykedeelihistoriikin, Jay Stevensin kirjan Storming Heaven – LSD and the American Dream (1987). Teos kartoittaa psykedeelien matkaa länsimaisessa kulttuurissa, lähtien sveitsiläisen kemisti Albert Hofmannin ensikohtaamisesta LSD:n kanssa, ja päättyen 60-luvun loppuun, jolloin psykedeelitutkimukset oli pantu säppiin ja deelejä omin päin käyttäneet ajettu ahtaalle.


Kirja kuvaa niitä erilaisia lähestymistapoja, joilla deelitutkimusta lähdettiin viime vuosisadan puolivälissä toteuttamaan, sekä psykedeelien leviämistä tutkimusympyröiden ulkopuolelle. Opus maalaa selkeän kuvan siitä, kuinka psykedeeleihin aluksi suhtauduttiin suurella mielenkiinnolla ja innostuksella, ja kuinka ilmapiiri alkoi sitten asteittain kääntyä psykedeelivastaisemmaksi. Erityisen laajasti teos seuraa Timothy Learyn matkaa Harvardin psykologista vastakulttuurin ja vallankumouksen ikoniksi, jota Nixon tiettävästi kutsui "Amerikan vaarallisimmaksi mieheksi". Runsaasti huomiota saa myös Yksi lensi yli käenpesän -kirjan johdosta tunnetuksi tullut Ken Kesey Merry Pranksters -ryhmineen. Näiden lisäksi käsittelyssä ovat myös mm. Huxley, Watts, Ginsberg, Kerouac, beatnikit ja hippiliike. Jonkin verran sivutaan myös 60-luvun psykedeelisen musiikin skeneä. CIA:n kyseenalaisia deelikokeita (esim. "annetaan bordellin asiaakkalle salaa huumeita ja havainnoidaan seurauksia puoliläpäisevän peilin takaa") ei myöskään unohdeta.

Yksi syy sille, miksi pidän kirjan kuvaaman aikakauden meininkeihin perehtymistä nykyäänkin relevanttina on se, että sen kautta voi hahmottaa, minkälaiset asiat 60-luvun deelikulttuurissa kusivat, ja ammentaa sen pohjalta ymmärrystä jutuista, jotka on syytä toteuttaa tällä kertaa toisin.

Seuraava lainaus kuvaa kiinnostavasti tutkijamaailman sisäisiä jännitteitä psykedeeliasian tiimoilta: "In their enthusiasm [the researchers] returned from the Other World with a child-like energy that was often obnoxious to their middle-aged peers. They cut corners and bruised feelings and this more than anything contributed to the jealousy that lay behind the aura of "bad science" that began to surround LSD therapy." Osalla tutkijoista alkoi muodostua voimakas "me ollaan koettu jotain mitä noi ei" -klikki, jollainen ei varmasti edesauta sujuvaa keskinäistä vuorovaikutusta ja rakentavaa tieteellistä meininkiä. Muutenkin psykedeelien vaikutukset ihmisten persoonallisuuteen olivat paikoitellen aika vaikeaa nieltävää etenkin niiden vaikutuksia omakohtaisesti tuntemattomille. 

MAPSin Rick Doblin on sanonut pitävänsä yhtä suurimmista 60-luvun virheistä liian voimakasta vastakkainasettelua: "one of the bigger things of where I think Tim Leary went wrong, was this idea of the counterculture. And of course the culture itself was so repressive and was sort of pushing people in that direction, but our sort of lesson from the 60s is that we’re not wanting to be the counterculture. We want to be a part of the culture – the mainstream culture – and psychedelics aren’t inherently destructive of culture and people’s participation in it."

Vaikka psykedeelien käyttöön kohdistunut vastareaktio olisi hyvin mahdollisesti tapahtunut ilman Timothy Learyakin, oli Learyllä merkittävä vaikutus psykedeelikulttuurin ensimmäisen aallon ottamiin uomiin. Alettuaan hahmottaa psykedeelien potentiaalia ja ärsyynnyttyään psykologian, lääketieteen ja ylipäänsä tiedemaailman konservatiivisuuteen ja muutoksen hitauteen, Leary alkoi kääntää selkäänsä akateemiselle maailmalle ja ajaa psykedeeliasiaa muilla keinoilla. Hänen pyrkimyksenään oli mahdollisimman tehokkaasti edesauttaa modernin ihmisen itseoivallusta ja sosiaalisten normien kumoamista, tavoitteenaan uusi ihminen – luova, ekstaattinen, estoistaan vapautunut, yksilöllistä luontoaan vapautuneesti toteuttava olento, joka olisi tietoinen myös maailmamme ekologisista realiteeteista.

Learyn visio psykedeelimatkaoppaan ammatista: "A medical degree doesn't equip one to pilot a jet plane, or to understand the incredible complexities of consciousness. The LSD experience is so novel and powerful that the more you think you know about the mind, the more astounded and frightened you'll be when your consciousness starts to flip you out of your mind. A new profession of psychedelic guides will inevitably develop to supervise these experiences. The training for this new profession will aim at producing the patience of a first-grade teacher, the humility and wisdom of a Hindu guru, the loving dedication of a minister-priest, the sensitivity of a poet, and the imagination of a science fiction writer."

Learyn jalot päämäärät kompastuivat nähdäkseni mm. siihen, että hänellä oli liian kova kiire, sekä siihen, että hän oli liian varma itsestään ja asiastaan, eikä ymmärtänyt (tai halunnut uskoa), että status quon liian nopea järkyttäminen voi johtaa tuntuvaan vastareaktioon. 60-luvulle tultaessa psykedeeleihin suhtauduttiin vielä laajan optimistisesti, mutta vuosikymmenen edetessä ilmapiiri alkoi kääntyä yhä epäluuloisemmaksi, suorastaan vihamieliseksi. Leary uskoi, että jos tarpeeksi monet kokevat psykedeelien avaaman toisen maailman ja integroivat kokemuksensa mielekkäällä tavalla, syntyy positiivinen lumivyöry, jota mikään ei pysty pysäyttämään, ja joka päätyy totaalisesti mullistamaan koko elämäntyylimme. Hän myös (ainakin hetkittäin) uskoi tarvittavan kriittisen massan jo täyttyneen, ja piti kulttuurimme totaalista mullistumista muutamien vuosien kuluessa täysin vääjäämättömänä.

Timothy Learyn hahmoon kiteytyy mielestäni monia psykedeeleihin liittyviä ristiriitaisuuksia. Pidän häntä inspiroivana, mutta samanaikaisesti myös joltain osin vastenmielisenä hahmona. Leary oli monessa mielessä edelläkävijä ja uskaltaisin kutsua hänen aivoituksiaan hetkittäin nerokkaiksikin, mutta hänen lähestymistavassaan (ja henkilökohtaisessa elämässään) oli myös paljon kyseenalaista. Ainakaan tämän kirjan perusteella ei välity kuvaa siitä, että hän olisi liiemmin tutkaillut omia tekemisiään ja asenteitaan kriittisessä valossa.

Yksi kirjan useammankin henkilökuvan kautta ilmentämistä tosiasioista on se, kuinka psykedeelien edesauttama tilapäinen egon mureneminen ei väistämättä johda pitkällä aikavälillä myötätuntoisempaan käytökseen tai aidosti tasapainoisempaan egofunktioon (jonka voisi määritellä vaikkapa prosessiksi, jonka myötä ihminen käsittää roolinsa itseään suuremman kokonaisuuden osana ja pyrkii tuomaan ympärilleen hyvää, itseään ja omia yksilöllisiä tarpeitaan ylikorostamatta). Kenellekään erilaisia itsetuntemuksen menetelmiä tutkineelle ei liene yllätys, että vaikka ego kuinka monta kertaa tahansa murskautuisi, sen tilalle on aina mahdollista rakentaa uusi, entistäkin itsekeskeisempi versio. Egon hetkellinen haihtuminen ei pelasta ajatusvinoumilta tai kognitiivisilta sokeilta pisteiltä; nöyryyden oppiminen vaatii nöyryyden harjoittamista. Voisi kuvitella, että sellaisessa kulttuurissa, jonka tasapainoiseksi osaksi psykedeelien käyttö on integroitu, ja jossa set&settingiin kiinnitetään oikeasti huomiota, messiaspärähtelyt ja muut egotripit asettuvat helpommin rakentavampaan kontekstiin, kokeneempien pitäessä edes jonkinlaista jöötä.

Toinen kiteytys psykedeelikulttuurin kaksijakoisuudesta on 60-luvun puolivälin San Franciscon Haight-Ashbury-alue, jossa hetken ajan vallinnut, psykedeelien olennaisesti edesauttama vahvan utooppinen optimismin henki väistyi itsetuhoisen sekoilun tieltä. Valtavaa luovaa potentiaalia ilmentänyt, verrattain viaton skene alkoi vetää puoleensa yhä enemmän hyväksikäyttäjiä, opportunisteja ja yleistä paskaa meininkiä. Kun länsimaissa ei yksinkertaisesti ollut psykedeeleihin liittyviä traditioita, monet tajuntaansa luodanneet vetivät homman överiksi: ilman kokeneempien tukea voi olla hankala hahmottaa, missä kohtaa vapauden hurma alkaa ottaa enemmän kuin antaa, kääntyä tuhoisaksi pakkomielteeksi. Monet mielensä uudenlaisille kokemuksille ja katsantokannoille avanneet suhtautuivat avomielisesti myös hedonistisen kamakulttuurin tuhoisimpiin ilmenemismuotoihin, jotka ilmenivät psykedeelien ongelmakäytön lisäksi esimerkiksi holtittomana opiaattien ja stimulanttien kiskomisena. Vastuuttomaksi äityvä douppimeininki vetää luonnollisesti puoleensa myös järjestäytynyttä rikollisuutta väkivaltaisine lieveilmiöineen. Tämän lisäksi psykedeeli- ja hippikulttuuria toki myös demonisoitiin ankaralla otteella, ja huumesota polkaistiin käyntiin aivan uudenlaisella teholla. Vuosikymmenen lähestyessä loppuaan monet niistä, jotka kokivat ammentaneensa psykedeelikokemuksistaan konkreettista ja pysyvämpää hyvää, alkoivat pitää tästä elämänsä osa-alueesta selkeästi matalampaa profiilia.

Storming Heaven käsittelee teemojaan laajasti ja mukaansatempaavasti; tämän teoksen luettuani olen entistäkin nälkäisempi lukemaan aiheesta lisää. Hyvää kamaa, suosittelen lämpimästi kaikille psykedeelikulttuurin historiasta kiinnostuneille. Seuraavaksi aihepiirin tiimoilta pitäisi varmaankin lukea Martin A. Leen ja Bruce Shlainin niinikään kehuttu Acid Dreams – The Complete Social History of LSD.

Wednesday, October 7, 2015

Ohjeita rankalla tripillä olevan auttamiseen

Artikkeli on suomennos Fest300:n tekstistä How to Help Someone Who's Tripping Out at a Festival, 17.07.2015


Festariseikkailut johtavat ajoittain tilanteeseen, jossa kanssaihmisesi läpikäy vaikeaa psykedeelikokemusta. Älä hylkää apua tarvitsevaa – hyvien festarien henki muodostuu keskinäisestä huolenpidosta. Jos vaikuttaa siltä, että ihminen on vaarallinen itselleen tai muille, on syytä ottaa välittömästi yhteyttä tapahtuman turvahenkilökuntaan. Laupiaan samarialaisen on turha asettaa itseään fyysiseen vaaraan.

Hukassaolevan tai hämmentyneen tukemiseen on hyviä keinoja. Yksi mahdollisuus on harkita hänen saattamistaan ensiapu- tai hoivateltalle. Jos koet kuumottavaksi ajatuksen tästä mahdollisesti seuraavista ongelmista, tsekkaa kolumni Ask The Festival Lawyer [joskin on syytä huomioida, että eri maiden lainsäädännön yksityiskohdat poikkeavat toisistaan --suom. huom.]. Monet ammattilaiset tarjoavat tuomitsematonta apua ja tukea. Monilta festivaaleilta löytyy lisäksi erityisiä hoivatiloja vaikeissa tiloissa oleville. Kalifornian Santa Cruzista ponnistava The Zendo Project esittelee Psykedeeliavun neljä peruspilaria (Four Pillars of Psychedelic Support), joita voi hyödyntää mikäli muuta apua ei ole saatavilla. Seuraava teksti perustuu kirjoittajan omiin kokemuksiin Zendo Projectin vapaaehtoistyöntekijänä Costa Rican Envision-festareilla.

1. Luo turvallinen tila


Festivaaliympäristöt suunnitellaan kiihottamaan aisteja: Massiivinen äänentoisto, räiskyvä valaistus ja yleinen kakofonia luovat puitteet surrealistiselle ihmemaaseikkailulle. Mikäli meininki kuitenkin alkaa käydä liian intensiiviseksi, aistiärsykkeiden paljous saattaa voimistaa ahdistusta. Zendo on suunniteltu rauhalliseksi ja viihtyisäksi tilaksi. Fyysisen turvallisuuden lisäksi vieraan on myös emotionaalisessa mielessä koettava olonsa turvatuksi, jossa olennaista osaa näyttelee hoivatilassa työskentelevien tuomitsematon ja tervetulleeksi toivottava asenne.

Tällaisen turvajärjestelmän keskeiset elementit tunnetaan myös käsiteparina "set" ja "setting" – sisäinen tila ja puitteet.

MAPSin haittojenvähentämiskoordinaattori, holistinen psykoterapeutti ja Zendo-projektia Envision-festivaaleilla vetänyt Sara Gael kertoo: "'Sisäinen tila' kattaa emotionaalisen tilan ja mielialan, pohjalla vaikuttavan psyykkisen terveydentilan, stressin ja yksilön kehitysasteen. 'Puitteet' puolestaan viittaa ulkoisiin olosuhteisiin, joihin kuuluvat mm. sijainti, seura, annostus ja aineiden väliset vuorovaikutukset."

Gael korostaa, että set ja setting vaikuttavat toisiinsa. Kun sitterit (auttajat, hoivaajat, läsnäolijat) ottavat vieraan sisäisen tilan ja puitteet huomioon, on mahdollista luoda turvajärjestelmä, joka on räätälöity juuri kyseisen yksilön tarpeisiin, minkä seurauksena kokemukselle on mahdollista antautua, vaikka siihen liittyisi epämukavuutta tai pelkoa.

2. Läsnäoloa, ei ohjausta


Suoran väliintulon sijaan sitterin tavoitteena on tehdä tilaa luonnolliselle paranemisprosessille. Tyypillisiä tukikeinoja ovat esimerkiksi ohjaaminen rauhalliseen hengitykseen, rohkaisu, peilaaminen ja vakuuttaminen siitä, että kokemus on ok hyväksyä sellaisenaan. On tärkeää välttää asettumasta kokijan ja hänen kokemuksensa väliin.

MAPSin How to Work With Difficult Psychedelic Experiences -oppaassa todetaan: "Ihmisillä on tapana tyrkyttää tietämystään, viisauttaan ja oivalluksiaan. Auttajan on syytä luopua kaikesta toisen kokemukseen liittyvästä tiedosta [sillä edellytyksellä, että tämän fyysinen turvallisuus on varmistettu --suom. huom], ja sen sijaan vain olla läsnä, kuunnella ja havainnoida."

Tulisiko sitterin sitten jäykästi välttää kaikenlaista vuorovaikutusta?

"Lempeästä rohkaisusta tai kokemuksen rakentavasta tulkinnasta voi olla hyötyä", selittää Zendon vapaaehtoiskoordinaattori Chelsea Rose. "Käyttämämme tukimenetelmät tukevat prosesseja, joita vieraan sisällä on jo käynnissä, ja voimistavat hänen käsitystään kokemuksensa hyväksyttävyydestä.

3. Kohti, ei poispäin.


Vieraat läpikäyvät luontaista prosessia, minkä vuoksi psykedeelimatkaa ei pyritä ennenaikaisesti keskeyttämään; sitterien tehtävä on antaa vieraalle tilaa kokea koettavansa mahdollisimman turvallisissa ja viihtyisissä olosuhteissa.

MAPSin haittojenvähentämistyön johtaja ja Zendo Projectin perustajajäsen Linnae Pontén toistaa mantraa "Luota. Anna mennä. Ole avoin. Hengitä. Antaudu."

Ponté kertoo, että kun menneisiin traumoihin liittyviä muistoja nousee pintaan (kuten psykedeelien vaikutuksesta toisinaan tapahtuu), olosuhteet, jotka tarjoavat tilaa kivun ja kärsimyksen turvalliseen kokemiseen voivat olla paranemisprosessissa keskeinen tekijä. Sitterin on tiedostettava, että psykedeelikokemuksen aikana pintaannousevat tunnetilat ovat usein voimakkaan latautuneita, ja voivat tuoda ihmisen tajuntansa rajoille.

"Tehtävänämme ei ole puuttua asioihin, vaan luottaa trippaajan sisäiseen prosessiin ja esiinnouseviin asioihin sekä käynnissä olevan tilan väliaikaisuuteen", Ponté jatkaa. "Vaikeita tunnetiloja tukahdutetaan monesti erilaisilla lääkeaineilla ja käyttäytymismalleilla. Tarjoamme vieraillemme jotain muuta: mahdollisuuden kohdata epämukavuutta ja tutkia sen juuria."

4. Vaikea ei tarkoita huonoa


Asennoituminen vaikeaan psykedeelikokemukseen "huonona" voi tuottaa ahdistusta ja yleistä epämukavuutta. Sara Gael selittää: "Käsitteet 'huono trippi' tai 'paha matka' liittyvät vanhentuneisiin, haitallisiin käsityksiin ja menetelmiin, joilla haastavia kokemuksia usein lähestytään (mukaanlukien sairaalareissut tai virkavallan puuttuminen asiaan). Ajatuksena on, että vaikea kokemus on pyrittävä keskeyttämään, mikä saattaa synnyttää trippaajalle käsityksen, että jotain on pielessä, tai että tilanne on vaarallinen. Tällä tavoin toimiminen monesti vaikeuttaa tai kärjistää tilannetta."

Kokemus saattaa olla äärimmäinen ja pelottava. On kuitenkin selvää, että useimmissa tapauksissa pyrkimys kokemuksen keskeyttämiseen on toimintamallina huonoimmasta päästä. [Suomentajan lisäys: Tutkimusmateriaalin perusteella[1] voidaan todeta, että merkittävä osa terapeuttisista, pitkäaikaisia hyötyjä tuottavista psykedeelikokemuksista sisältää tilapäistä ahdistusta. Ahdistus voi olla merkittävä osa paranemisprosessia.]


Tätä artikkelia laajempia ohjeita intensiivistä psykedeelikokemusta läpikäyvien auttamiseen löytyy hiljattain kootusta The Manual of Psychedelic Support -oppaasta, joka on kirjoitettu tutkijoiden, taiteilijoiden, psykiatrien, terapeuttien, psykonauttien ja festivaalijärjestäjien yhteistyönä, ja on vapaassa jaossa Creative Commons -lisenssillä.

Teksti: Eamon Armstrong
Kuvat: Zendo Project

Tutkimusviitteet:
[1] Psilocybin can occasion mystical-type experiences having substantial and sustained personal meaning and spiritual significance, 2006



Suomentajan kommentti: Suomessa tämäntyyppistä työtä tekee Bilehoiva Kotilo.